Z-fitnessの特徴

１．トレーナーは医療系国家資格保持者

Z-fitnessのトレーナーは全員医療系国家資格を有し、臨床経験も積んでいます。身体の不調を抱える方には、どのような不調があって、その不調はなぜ生じてきたのか、どうしていけばその症状は改善していくのか。お話をしっかりと伺って一緒に原因から解決していきます。単に「筋力トレ」の指導をするだけでなく、「柔軟性」「可動性」「連動性（身体のつながり）」「運動強度」などにも着目して、質の高い効率的な運動指導を行っていきます。

２．幅広い年齢層やニーズに対応可能

Z-fitnessのトレーナーは、現在もスポーツ現場で活動をしており、子どもからお年寄り、レクリエーション・アマチュア・プロアスリートとして活動されている方まで、幅広い年齢層に対応しています。また、「肩凝りや腰痛などの痛みの改善」「姿勢の改善」「スポーツ活動への復帰やパフォーマンスアップ」など様々なニーズに対して、医学的知識から現在の身体の状態を的確に評価し、一人ひとりに合った最適なメニューで指導させていただきます。

３．整形外科クリニックと隣接

整形外科クリニックと隣接しているので、病院での手術後に十分なリハビリが行えなかった方も、クリニックに通いながらフィットネスも出来ます。通院しながらのフィットネスを行うことで、早期の症状改善にもつながりやすいです。

システム

• ▼ パーソナルトレーニング

  ⇓

  マンツーマンでお一人ひとりの身体の状態を評価しつつ、クライアント様のご要望を考慮した最適なエクサイズを指導させていただきます。通院・リハビリ中でも、お身体の状態を考慮したトレーニング指導させていただきますので、早期復帰早期回復も期待することが出来ます。

• ▼ ＋α Body Make
  （パーソナルトレーニングのオプション）

  ⇓

  栄養指導を含む生活習慣指導・アドバイスさせていただきます。本格的なボデイメイクをご希望の方にオススメです。

• ▼ 30分トレーニング

  ⇓

  パーソナルトレーニングよりもリーズナブルな価格でかつ、短時間でトレーニング指導させていただきます。空き時間を有効に使いたい方や、短時間集中して運動したい方にもオススメです。

• ▼ グループレッスン

  ⇓

  予め指定された時間に、設定された運動プログラムでエクサイズをしていただきます。ご予約は不要です。気軽にお友達とエクサイズができますので、運動習慣がない方にもオススメです。

トレーナー紹介

• 

  関根 諒太

  Ryota Sekine
  1. 怪我からの復帰、現状からのパフォーマンスアップ、ボディメイクなど様々な場面で皆様のお力になれたらと思います。Z-fitnessにきて「運動の楽しさ」を再認識して笑顔で帰っていただけるよう尽力したいと思います。皆様のお身体の悩みをご相談ください。

  2. 資格

     1. 柔道整復師
     2. 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
     3. 公認ソフトテニス指導員
     4. ビジョンアセスメント協会認定ビジョントレーナー

  3. トレーナー経験

     1. 明治大学　男子体育会系ソフトテニス部
     2. 国民体育大会 ソフトテニス 東京都 成年男子トレーナー
     3. 東京ガス ソフトテニス部 トレーナー
     4. テニススクール指導

• 

  萬徳 誠一

  Seiichi Mantoku
  1. 皆様の夢を全力で応援させていただきます。「いつまでも姿勢よく元気でいたい!」「またハイキングがしたい!」など身近な夢から、実現に向けて一緒に頑張っていきましょう！

  2. 資格

     1. 柔道整復師
     2. 剣道3段

  3. 競技歴

     1. 剣道
     2. アメリカンフットボール

• 

  岡山　大晃

  Takaaki Okayama
  1. スポーツや仕事での怪我からの復帰、日常生活の『この動作がしたい』、運動のパフォーマンスの向上、もっと自由に体を使いこなしたいなどの皆様の目標を聞き、それを達成できるよう精一杯サポートしていきたいと思います。まだまだ力不足のところもありますが、皆様が笑顔で生活・運動ができるように頑張りたいと思います。

  2. 資格

     1. 柔道整復師
     2. 公認ソフトテニス指導員

  3. 競技歴

     1. ソフトテニス
        2020年　ハイスクールジャパンカップ出場
        2023年　静岡県一般男子国体選手

料金一覧

アクセス

ＪＲ立川駅・多摩都市モノレール立川北駅より、徒歩３分フロム中武７階

立川北口メディカルモール内